Статьи о психологии

Дистанция между партнёрами влияет на отношения, но не определяет их. Сегодня примеров, когда люди находятся в отношениях, но на расстоянии, довольно много: это и гостевой брак, и частые командировки, и различные онлайн-форматы. Есть близкие люди, которые ни разу не видели друг друга вживую, а есть те, которые разъехались, прожив бок о бок ни одно десятилетие. Есть добровольные отношения на расстоянии, а есть те, кому пришлось принять такой формат вынужденно. Одни живут в таком режиме постоянно, другие — временно. Во всём есть свои плюсы и минусы.

Иногда кажется, что сессия прошла впустую — никаких откровений, инсайтов, сложных выводов. Вместе с тем может возникнуть ощущение, что время было потрачено зря. Нарастает тревога — вдруг было упущено что-то важное, почему терапевт просто слушал и не подвёл к какой-нибудь важной теме?

Задумавшись о том, что значит для вас самооценка, вы можете с удивлением обнаружить, что если с «само» все понятно, то с «оценкой» — куда сложнее. Просто потому, что между «строгой оценкой себя» и «уверенностью в собственной ценности» пролегает смысловая пропасть.

Вера Куликова — художница и одна из финалисток нашего опен-колла с галереей «Объединение» — о том, как выпутаться из рутины, разрешить себе делать то, что хочется, и при чем здесь полтора квадратных метра.

Режиссёр и сценарист Антон Уткин — о том, как переживается утрата, и о том, как психотерапия работает с гореванием.

Самый популярный книжный блогер в России и автор обзоров на треш-литературу Энтони Юлай — о том, как расслабиться, если привык за все отвечать. И при чем тут мама.

У большинства людей слово «дружба» вызывает радостные и приятные чувства. Дружить — значит ощущать совместность, делиться воспоминаниями и планами, интересоваться друг другом, получать и оказывать поддержку и делать всё, что позволяет преодолеть жизненные трудности. Но дружба не сводится только к доброжелательному взаимообмену. Это еще и важный выбор.