Статьи о психологии

И если поступки партнёра в какой-то момент идут вразрез с нашими ожиданиями, а его представления о распределении обязанностей не укладываются в нашу картину мира, возникает коварная мысль этого партнёра переделать. А ещё лучше — обрушить на него всю ответственность за происходящее: раз из-за тебя мне плохо, ты должен вести себя по-другому! Часто это приводит к ещё большему отчуждению. И здесь важно понимать: «починить» кого-то одного вряд ли получится.

«Все успеть — ничего не забыть». Под таким девизом обычно проходят последние дни уходящего года. При этом дела и планы воспринимаются не как личный выбор, сулящий удовольствие и радость, а как обязанность. Долг перед другими и самим собой: «Если хочешь новогоднего чуда, нужно как следует постараться». И вот подготовка к теплому празднику превращается в миссию «дожить до нового года».

Некогда счастливое семейство Бернэм погрязло в кризисах. Искренность и улыбки остались лишь на старых фото: Лестера, его жену Кэролайн и их дочь Джейн теперь почти ничего не связывает, кроме родственных уз.

Представьте: вы встретили человека, который казался искренним собеседником и заботливым слушателем, а потом вдруг оттолкнул вас и исчез. Так часто делают контрзависимые люди. Они избегают близких отношений. А сама мысль о том, чтобы разделить жизнь с другим, вызывает страх и причиняет боль. Почему так происходит и что с этим делать?

Мы нередко слышим, что обида и злость на родителей мешают нам самим двигаться вперёд. Так ли это на самом деле? И что можно сделать, чтобы отпустить эти сложные чувства?

Психологического контента очень много, знаний много. Это здорово, это побуждает заглянуть внутрь себя и увидеть, что мы устроены интереснее, чем думали. В широком смысле поп-психология культивирует интерес и внимательное отношение к своему ментальному здоровью, в узком — освещает различные психологические феномены, помогает нащупать причины тех или иных симптомов и жизненных сценариев, лучше разбираться в отношениях с окружением и самим собой. Однако у этого есть и обратная сторона...

Мы часто используем эмодзи не в прямом значении, а для того, чтобы выразить своё отношение к другому, не высказывая его напрямую. Язык подмигиваний, жестов, ухмылок действительно может сбивать с толку из-за своей двусмысленности, неоднозначности: «Что он/она хотел(а) этим сказать?».